7月になると気温も30度を超えて、夏本番を迎えてきます。 そこで気になるのが、熱中症対策ですね！水をこまめに補給すれば、熱中症にならないと思っていましたが、実は水を飲むだけでは熱中症を防げないのです。 そこで、水分補給の際に心掛けて欲しいポイン…